Wanderungen in Hawaiʻi Volcanoes: die schönsten Touren für jedes Niveau
Wenn du in Hawaiʻi Volcanoes wanderst, durchquerst du Landschaften, die es nirgendwo sonst auf der Erde gibt: eine dampfende Caldera, endlose schwarze Lavafelder, eine mehrere hundert Meter lange Lavahöhle und einen Himmel, der sich alle zwei Stunden verändert. Die Trails beginnen praktisch direkt an einem aktiven geologischen Labor.
Wenn du nur eine Wanderung machst, dann den Kīlauea Iki Trail. Die 6,4 km lange Runde führt in den Krater hinab und direkt über die erstarrte Lava hinweg. Für einen kurzen ersten Besuch ist der Sulphur Banks Trail eine hervorragende Ergänzung. Er ist weniger als 2 km lang, flach und wartet mit eindrucksvollen Fumarolen auf. Wer der Menge entkommen möchte, nimmt den Nāpau Trail oder den Kīpukapuaulu Trail im Mauna-Loa-Gebiet.
Deine Wanderung in Hawaiʻi Volcanoes gut vorbereiten
Vulkangase: Diese Gefahr solltest du nicht unterschätzen
Die größte Gefahr im Park ist nicht die Hitze, sondern sind die Gase. Durch die vulkanische Aktivität wird ständig Schwefeldioxid (SO₂) freigesetzt. Der dadurch entstehende vulkanische Dunst heißt vog. Er reizt Lunge, Augen und Atemwege, auch in geringer Konzentration. Informiere dich vor jeder Tour über die SO₂-Warnungen des NPS. Wenn du unter Asthma oder einer Herzerkrankung leidest, holst du vor der Reise ärztlichen Rat ein.
In Küstennähe, wo frische Lava auf den Ozean trifft, bildet sich eine laze genannte Fahne. Sie enthält Salzsäure und vulkanische Glaspartikel. Beobachte sie aus der Entfernung und stelle dich nicht darunter.
Permits und Eintritt
Für Tageswanderungen brauchst du kein Permit. Das Eintrittsticket kostet 30 US-Dollar pro Fahrzeug, gilt sieben Tage und ermöglicht den Zugang zu allen Trails. Für Camping oder Übernachtungen in der Wilderness brauchst du eine NPS-Genehmigung. Der Camping-Guide für Hawaiʻi Volcanoes erklärt die Einzelheiten.
Hunde
Hunde dürfen die Trails im Park nicht betreten. Diese Regel schützt die endemischen Vögel, vor allem die Nēnē-Gans, eine Art, die sich gerade wieder erholt. Auf Parkplätzen und in Campingbereichen sind Hunde an der Leine erlaubt.
Wasser, Ausrüstung und Gelände
Auf den Trails gibt es keine Wasserstellen. Nimm mindestens 2 Liter pro Person mit. Sonne und Wind trocknen dich schnell aus, besonders in der Küstenebene am Ende der Chain of Craters Road. Pack eine leichte Windjacke ein. Der Kīlauea-Gipfel liegt auf etwa 1.200 m Höhe und kann 12 bis 15 °C kälter sein als der Meeresspiegel. Geschlossene Schuhe mit griffiger Sohle sind auf ʻAʻā-Lava, deren Oberfläche rau und scharfkantig ist, Pflicht. Bleib auf den markierten Trails. Die Lavakruste kann dünn sein und darunter Hohlräume verbergen.
Die schönsten Wanderungen nach Gebieten
Caldera-Gebiet des Kīlauea
Die fünf folgenden Trails liegen alle weniger als zehn Autominuten vom Visitor Center entfernt. Hier konzentrieren sich die meistbesuchten und eindrucksvollsten Wege.
Kīlauea Iki Trail
Rundweg · 6,4 km · ca. 120 m Höhenunterschied · mittelschwer · 2 bis 3 Stunden
Die bekannteste Wanderung des Parks. Der Trail führt zunächst durch einen Wald aus Baumfarnen und ʻŌhiʻa-Lehua-Bäumen und quert dann den Kraterboden des Kīlauea Iki über erstarrte Lava aus dem Ausbruch von 1959. Steinmännchen markieren den Weg über die unbedeckte Lava. Die Atmosphäre wirkt unwirklich: Du gehst über ein erstarrtes Meer, unter 120 m hohen Kraterwänden und vorbei an Fumarolen, die hier und da Dampf ausstoßen.
Startpunkt ist der Parkplatz am Kīlauea Iki, etwa 2 km vom Haupteingang entfernt. Komm vor 9 Uhr, wenn du einen Platz finden und den Andrang zur Mittagszeit vermeiden möchtest. Mein Tipp: Geh die Runde im Uhrzeigersinn. So steigst du am Ende zum Grat hinauf und hast beim Verlassen des Kraters den besten Ausblick.
Crater Rim Trail (Abschnitt von Steaming Bluffs bis Uēkahuna)
Hin und zurück · ca. 4,8 km · kaum Höhenunterschied · leicht · 1,5 Stunden
Dieser Abschnitt des Crater Rim Trail folgt dem Calderarand und führt an Steaming Bluffs mit ihren morgens besonders beeindruckenden Fumarolen, am Kīlauea Overlook und an der hawaiianischen heiligen Stätte Uēkahuna vorbei. Achtung: Mehrere Abschnitte des gesamten Crater Rim Trail können je nach vulkanischer Aktivität geschlossen sein. Prüfe vor dem Start die aktuellen Sperrungen am Eingangsschild oder auf der NPS-Website.
Sulphur Banks Trail (Haʻakulamanu)
Rundweg · 1,9 km · flach · sehr leicht · 30 bis 45 Minuten
Ein kurzer Trail führt an Schwefelablagerungen von leuchtend schwefelgelber Farbe entlang. Die Fumarolen erfüllen die Luft mit dem charakteristischen Geruch fauler Eier. Ideal, um den Tag zu beginnen oder ausklingen zu lassen. Der asphaltierte Abschnitt ist mit Kinderwagen zugänglich.
Nāhuku (Thurston Lava Tube)
Rundweg · 0,8 km · sehr leicht · 20 Minuten
Die Lavahöhle entstand vor etwa 500 Jahren. Ein Lavastrom erstarrte an der Oberfläche, bevor die flüssige Lava im Inneren abfloss. Der Innenraum ist beleuchtet und leicht feucht. Der Waldweg rund um die Höhle führt durch schönen ʻŌhiʻa-Bestand. Ein zweiter, unbeleuchteter Abschnitt setzt die Erkundung bis zum dunklen Ende der Höhle fort. Für diese Verlängerung brauchst du eine Stirnlampe.
Devastation Trail
Einfache Strecke · 1,6 km · flach · sehr leicht · 30 Minuten
Ein asphaltierter Trail führt durch eine Landschaft aus Asche und von der Eruption von 1959 weiß gebleichten Baumstämmen. Auch bei Wind wirkt sie ruhig und eignet sich hervorragend zum Fotografieren. Praktisch, wenn ihr mit zwei Autos unterwegs seid: Eines steht an jedem Ende des Trails, und alle gehen in dieselbe Richtung.
Gebiet der Chain of Craters Road
Die Straße verliert bis zur Küste 550 m an Höhe. Sie ist schon für sich ein Erlebnis, und die beiden folgenden Trails belohnen alle, die bis zum Ende fahren.
Puʻu Loa Petroglyphs Trail
Hin und zurück · 4 km · flach · leicht · 1 bis 1,5 Stunden
Dieser Trail führt zum größten Petroglyphenfeld der hawaiianischen Inseln. Mehr als 23.000 Figuren wurden im Lauf der Jahrhunderte von den frühen Hawaiianern in die Lava geritzt. Eine Holzplattform ermöglicht dir die Besichtigung, ohne die Zeichnungen zu beschädigen. Das Gelände ist flach, doch die Hitze in der Küstenebene kann in der Tagesmitte anstrengend werden. Starte am Morgen.
Startpunkt ist der Parkplatz Puʻu Loa am Ende der Chain of Craters Road.
Nāpau Trail
Hin und zurück · ca. 22 km · ca. 300 m Höhenunterschied · schwierig · ganzer Tag
Für erfahrene Wanderer, die der Menge entkommen möchten. Der Trail quert frische Lavaströme und endet am Nāpau Crater. Unterwegs gibt es keine Wasserstelle. Nimm mindestens 3 Liter pro Person und robuste Schuhe mit. Für den Zugang zum Krater oder eine Übernachtung in der Wilderness ist ein NPS-Permit erforderlich. Prüfe vor dem Aufbruch die aktuellen NPS-Warnungen.
Mauna-Loa-Gebiet: Kīpukapuaulu
Kīpukapuaulu Trail (Bird Park Trail)
Rundweg · 1,6 km · sehr leicht · 45 Minuten
Dieser wenig bekannte Trail führt durch eine Kīpuka, also eine von den umliegenden Lavaströmen verschonte Waldinsel. Die einheimische Vegetation ist dicht und nahezu unberührt. Hier kannst du Nēnē und mehrere Arten von Honigfressern beobachten, die endemischen Drepanididae. Es herrscht eine seltene Ruhe. Der Trail gehört zu den stillsten und für Vogelfreunde empfehlenswertesten Wanderungen des Parks.
Startpunkt ist der Parkplatz Kīpukapuaulu an der Mauna Loa Road, etwa 3 km von der Kreuzung mit dem Highway 11 entfernt.
Kahuku-Gebiet
Die Kahuku Unit im Südwesten des Parks ist nur von Donnerstag bis Sonntag, jeweils von 8 bis 16 Uhr, geöffnet. Sie wird deutlich seltener besucht als der Hauptbereich.
Palm Trail
Hin und zurück · 4,8 km · mäßiger Höhenunterschied · mittelschwer · 2 Stunden
Der Trail quert frühere Ranch-Weiden und anschließend Koa-Wälder. Du gehst über Lavaströme aus verschiedenen Epochen. So lässt sich die vulkanische Entwicklung über lange Zeiträume unmittelbar ablesen. Am Ende bietet sich ein Blick auf die Flanken des Mauna Loa.
Leichte Wanderungen für Familien
Wenn du mit Kindern oder wenig trainierten Wanderern kommst, bieten sich drei Trails besonders an:
- Sulphur Banks Trail: eindrucksvolle Fumarolen, flacher Weg, weniger als 2 km. Das bleibt im Gedächtnis, ohne die kleinen Beine zu ermüden.
- Nāhuku: Höhlenatmosphäre ohne Anstrengung. Kinder lieben es, durch die Lavahöhle zu gehen.
- Kīpukapuaulu Trail: ideal, wenn deine Kinder sich für Vögel oder stille Natur interessieren.
Unsere Seite Familie erklärt die besonderen Aktivitäten für Kinder im Park, darunter auch das Junior-Ranger-Programm.
Anspruchsvolle Tagestouren
Für Wanderer, die Höhenunterschiede und Abgeschiedenheit suchen, stechen zwei Trails hervor:
- Kīlauea Iki Trail: das beste Verhältnis zwischen Anstrengung und Erlebnis im Park. Der Abstieg in den Krater und die Querung der erstarrten Lava bleiben dir noch lange nach der Rückkehr in Erinnerung.
- Nāpau Trail: ein ganzer Tag, 22 km und ein intensives Eintauchen in die frischen Lavaströme. Diese Tour ist geübten Wanderern vorbehalten, die lange Distanzen und unebenes Gelände gewohnt sind.
Die Nēnē wird regelmäßig in der Nähe der Parkplätze und in offenen Bereichen gesichtet. Unsere Seite Tierwelt zeigt dir, nach welchen Arten du Ausschau halten solltest und wie du dich in ihrer Nähe verhältst.
Anfahrt, Trailheads und Parkplätze
Der Park liegt 48 km südwestlich von Hilo, etwa 45 Minuten über den Highway 11, und 154 km von Kailua-Kona entfernt, also 2 bis 2,5 Stunden. Zwischen den einzelnen Gebieten gibt es keinen Park-Shuttle. Ein Auto ist unverzichtbar.
Die wichtigsten Parkplätze:
- Visitor Center: Ausgangspunkt für den Crater Rim Trail und die Steaming Bluffs.
- Kīlauea-Iki-Parkplatz: direkter Zugang zum meistbesuchten Trail des Parks. In der Hauptsaison ab 9 Uhr voll.
- Nāhuku-Parkplatz: für die Lavahöhle, erreichbar über den Crater Rim Drive.
- Puʻu-Loa-Parkplatz: am Ende der Chain of Craters Road, etwa 45 Minuten vom Eingang entfernt.
- Mauna Loa Road (Kīpukapuaulu): wenig ausgeschilderte Abzweigung vom Highway 11, 3 km vom Trail entfernt.
Aktuelle Straßenbedingungen und Sperrungen einzelner Abschnitte findest du auf der Seite zur Anfahrt nach Hawaiʻi Volcanoes.
Die beste Zeit zum Wandern in Hawaiʻi Volcanoes
Der Park ist ganzjährig rund um die Uhr geöffnet, zumindest der Hauptbereich. In der Höhe rund um die Kīlauea-Caldera auf etwa 1.200 m können die Wintermorgen kühl und neblig sein. An der Küste am Ende der Chain of Craters Road bestimmen im Sommer Hitze und Wind das Wetter. Vorübergehende Schauer sind zu jeder Jahreszeit möglich. Regen kann in jedem Monat auftreten. Eine leichte Regenjacke im Rucksack ist deshalb immer sinnvoll.
Unsere Seite Beste Reisezeit beschreibt die Bedingungen Monat für Monat und die saisonalen Warnungen für jedes Gebiet.
Welche Wanderung passt zu dir?
| Profil | Empfehlung |
|---|---|
| Erster Besuch | Kīlauea Iki Trail |
| Familie mit Kindern | Nāhuku + Sulphur Banks Trail |
| Anfänger, weniger als 2 km | Sulphur Banks Trail oder Kīpukapuaulu |
| Fans endemischer Vögel | Kīpukapuaulu (Bird Park) |
| Fotos und Vulkanlandschaften | Crater Rim Trail (Steaming Bluffs) + Devastation Trail |
| Anspruchsvolle Tagestour | Nāpau Trail |
| Kulturelles und archäologisches Interesse | Puʻu Loa Petroglyphs Trail |
Unser kompletter Guide zu Hawaiʻi Volcanoes liefert den geologischen und kulturellen Hintergrund, durch den diese Landschaften beim Wandern noch verständlicher werden.
Häufige Fragen
Welche Wanderungen sind im Hawaiʻi-Volcanoes-Nationalpark die besten?
Nach unserer Erfahrung gehören der Kīlauea Iki Trail, eine mittelschwere 6,4 km lange Runde durch den Krater, der Abschnitt des Crater Rim Trail bei Steaming Bluffs mit Caldera-Blick und der leichte Puʻu Loa Petroglyphs Trail zu den besten Touren. Der Kīpukapuaulu ist unser Favorit für alle, die abseits der Menge Natur erleben möchten.
Kann man in Hawaiʻi auf einem Vulkan wandern?
Ja. Der Kīlauea Iki Trail quert tatsächlich den Boden eines Vulkankraters über erstarrte Lava. Einige Bereiche sind je nach aktueller Aktivität allerdings nicht zugänglich. Prüfe vor dem Start immer die NPS-Warnungen.
Ist der Kīlauea-Iki-Trail schwierig?
Der Kīlauea Iki Trail ist als mittelschwer eingestuft. Die Herausforderung liegt im 120 m hohen Abstieg und im unebenen Gelände auf erstarrter Lava, nicht in der Entfernung von 6,4 km. Die meisten körperlich fitten Wanderer schaffen die Runde in 2 bis 3 Stunden ohne besondere Schwierigkeiten.
Braucht man zum Wandern in Hawaiʻi Volcanoes ein Permit?
Für Tageswanderungen brauchst du kein Permit. Das Parkticket für 30 US-Dollar pro Fahrzeug reicht aus. Ein NPS-Permit ist nur für Übernachtungen in der Wilderness und den Zugang zu bestimmten sensiblen Bereichen wie dem Inneren des Nāpau Crater erforderlich.
Ist Wandern in Hawaiʻi Volcanoes sicher?
Auf den markierten Trails ist Wandern sicher, wenn du zwei Regeln beachtest: Achte auf die SO₂-Gaswarnungen, denn der vog kann je nach vulkanischer Aktivität gefährliche Werte erreichen, und bleib strikt auf den Trails, da die Lavakruste hohl sein kann. Meide die Küste, wenn laze austritt.
Gibt es in Hawaiʻi Volcanoes Rundwege?
Ja. Der Kīlauea Iki Trail, der Sulphur Banks Trail und der Kīpukapuaulu Trail sind Rundwege. Auch Nāhuku durch die Lavahöhle ist ein Rundweg. Bei längeren Trails wie dem Nāpau Trail ist die Strecke hin und zurück die häufigste Variante.
Darf man in Hawaiʻi Volcanoes mit dem Hund wandern?
Nein. Hunde sind auf den Trails des Parks nicht erlaubt, damit die endemische Tierwelt, insbesondere die Nēnē, geschützt wird. Auf Parkplätzen und in Campingbereichen sind sie angeleint erlaubt.
Wann ist die beste Zeit zum Wandern in Hawaiʻi Volcanoes?
Die beste Zeit hängt vom Gebiet und davon ab, wie gut du mit wechselhaftem Höhenwetter zurechtkommst. Unsere Seite Beste Reisezeit beschreibt die Bedingungen Monat für Monat für jeden Bereich des Parks.